ataques

Lo voy a seguir usando este, pero solo par aponer las cosas que siento.

Ya estoy un poco cansada, voy a tener que lidiar con esto, lo tengo que reconocer. Va a haber dias en los que pueda controlarlo y va a haber dias en los que tenga que mantener la calma pero voy a querer gritar o cosas asi. Si bien estoy preparada mentalmente para tener estos ataques de panico, lidiar con esto es bastante feo. Me siento controlada por mi propio cuerpo cuando simplemente es un traje. No quiero, nadie quiere tener esta condicion. Lo que mas me sorprende es que en mi casa, mi mama, mi hermana y yo, todas los estamos teniendo, esto es una mierda. Ninguna de las dos saben que estoy teniendolos seguido. Ya irme a dormir es un tema, viajar en colectivo es un tema, todo es un tema. Y no puedo quedarme en mi casa esperando y contando los minutos para ver si tengo o no otro ataque, aparecen porque me persigo de que voy a tener uno entonces esos nervios hacen que tenga uno, sumando un lugar mas para tener miedo que me agarren, son mis pensamientos, esta en mi mente. Es todo mental. Sabia que tenia problemas en la cabeza, pero ahora son mas reales, me esta consumiendo de alguna manera, y esta es mi oportunidad para fortalecerme, armarme de valor y salir a la calle, a la vida, siendo una persona fuerte. ¿Saben que feo es temerse a uno mismo? Es terrible y desgarrador, pero no tengo otra opcion, tengo que caminar, tengo que seguir sin que esto me empieze a afectar tanto como le afecto a mi hermana. No quiero que me mediquen, pero es la unica opcion, quiero intentar manejar mi cabeza desde otro lado, desde el lado de la meditación, de la felicidad y mi amor propio. Hablando de medicación, a mi hermana se la cambiaron y no le gustaba, culpaba a la medicación porque de repente se sentía con mas energía entonces le daba miedo, la dejo de tomar y ahora no saben como está, nerviosa, grita por cualquier cosa, de mal humor. La sertralina era la mejor medicación para ella, lo tengo totalmente sabido, y espero que me den esa medicación a mi y que se la vuelvan a dar a ella. Estoy un poco familiarizada con sus efectos. Aunque por ahora no estoy preparada para contarle a mi mama que los estoy teniendo, ni de los mareos ni de nada. Eso puede que me afecte por un lado, pero por el otro no las va a afectar a ellas. Soy igual a mi mamá en ese sentido...